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keep減肥課程安卓版v6.49.0

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keep減肥課程安卓版
  • 應用平臺:Android
  • 應用大小:57.9M
  • 更新時間:2020-10-03 08:06
  • 應用版本:v6.49.0
  • 應用語言:中文
  • 應用等級:5級
  • 應用授權:免費
  • 官方網址:暫無
  • 相關標簽: keep 減肥

評分:

8.0

好評:1

差評:0

應用介紹

KEEP幾乎應該是所有健身以及想要減肥的小伙伴們都不陌生的軟件,就算你可能沒有用過,但是你也一定聽過,誰當年還沒有一個減肥的夢呢?2020年的春節,每個人多多少少長肉是一定的,最坑的是孩子啊繼續長,是時候喜愛雜這個軟件動起來了。

keep減肥課程安卓版

做keep真的可以減肥嗎

這個軟件的下載來那個是上千萬的,最起碼也有幾百萬人在用,而且是堅持用的。

其實在合理所有的鍛煉方法只要你每天堅持做是一定可以減肥的。

就算你沒錢只是看免費的課程視頻教學也是可以減肥的,所以可以放心。

小編自己曾經也是親身試驗過的,真的有用,沒有胖子,只有懶人。

keep減肥課程安卓版

keep上的hiit能減肥嗎

小編有看到有很多小伙伴對于keep上的hiit能減肥嗎這個問題還是抱有疑問的。

因為有很多人說它有用,也有很多人覺得沒有多大的效果。

這里小編總結了很多比較專業的健身人士的評論,總結如下:

1.單純的hiit不能減肥,但是也還是有一定的效果的。

也就是說你不能只抱著我做hiit每天做就可以什么偶讀不用顧慮就減肥了。

不存在的,因為很多都是自己在家做,或者是操場上做,可能你的動作不是很標準,效果也就沒有那么好。

再就是,這里其實消耗的總的卡路里還是比較低的,最好的辦法是結合其他的運動一起做。

keep減肥課程安卓版

練keep減肥是真的嗎

練keep減肥靠譜嗎?其實這個問題就是小編說的第一個問題了。

這里是可以減肥的,但是切記,7分吃,3分練。

最最重要管住嘴啊小仙女們,不然你練再多都是白搭。

版本記錄

2020-08-10 版本: 6.46.0

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2020-07-27 版本: 6.45.0

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- 現在,Keep 會員可以練習多個計劃了
- 預覽課程時可以更方便地開始訓練
- 優化了部分課程的語音提示

2020-06-08 版本: 6.42.0

- Keep 會員新權益!飲食記錄工具上線,獲取專業營養建議
- 現在,Keep 會員可以練習多個計劃了
- 新增跑步里程校準的功能,支持手動修正不準確的跑步里程
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- 商城新增了裝備討論區 —— 和其他 Keepers 分享你的裝備使用心得吧!
- 修復了一些已知問題

2020-05-25 版本: 6.41.0

- 訓練歷史中的課程支持刪除了
- 新增跑步里程校準的功能,支持手動修正不準確的跑步里程
- 現在,Keep 會員可以練習多個計劃了
- 課程詳情頁支持預覽內容
- 商城新增了裝備討論區 —— 和其他 Keepers 分享你的裝備使用心得吧!
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